E星体育官方网站④远离激流，按照场所要求穿救生衣，避免在自然环境下使用充气式游泳圈E星体育，因其容易爆裂。

　　⑤不建议公众使用过度换气的方法进行水下闭气前的准备。如有可能，应从儿童期尽早开始进行游泳训练。

　　及时识别溺水征象非常重要，溺水者通常并不会大声呼喊救命，可表现为5个征象：面朝岸边、口露水面、头向后仰、身体直立、爬梯动作。

　　发现溺水者后，应大声呼救E星体育，寻求附近人员的帮助，并立即拨打110、120急救，寻求专业人员的援助。

　　在专业救援到来之前，可向遇溺者投递竹竿、衣物、绳索、漂浮物等将遇溺者拉回岸上。不推荐多人手拉手下水救援。

　　若需要入水救人E星体育，施救者应从背后接近，可用一只手从溺水者的腋下插入后握住其对侧的手臂，也可托住头部，用仰泳的方式将其拖回岸边。注意防止被溺水者紧抱缠身，应蜷缩自沉，待溺水者松手后再行救助。

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